Mantry
"Każdy element wszechświata znajduje się w nieustannym stanie wibracji przejawiającej się nam jako światło, dźwięk i energia. Zmysły ludzkie postrzegają jedynie ułamek tego nieskończonego pasma wibracji, tak więc trudno jest pojąć, iż Słowo wspominane w Bibli”Jest w rzeczywistości całością wibracji leżącej u podstaw wszelkiego stworzenia i wspierającej je. Poprzez użycie mantry można nastroić swoją świadomość na zdawanie sobie sprawy z tej całkowitości. Poprzez wibrowanie w rytmie oddechu pewnego szczególnego dźwięku, który pozostaje w proporcji z tamtym twórczym dźwiękiem, albo strumieniem dźwięku, można rozszerzyć swą wrażliwość na całe pasmo wibracji. Jest to podobne do wydobywania tonu z instrumentu strunowego. Innymi słowy, gdy wibrujecie, wszechświat wibruje z wami.
~ Yogi Bhajan
Co to są mantry:
Nauka o mantrze jest oparta na wiedzy o tym, iż dźwięk jest formą energii posiadającą strukturę, moc oraz zdefiniowany przewidywalny wpływ na czakry i psychikę człowieka.
Mantry są formułami zmieniającymi zgodnie z prawami fizycznymi i metafizycznymi wzorce umysłu i chemię mózgu. Moc mantry tkwi w wibracji jej dźwięku. Mantry
używane w Kundalini Jodze podnoszą lub modyfikują świadomość poprzez swe znaczenie i rytmiczne powtarzanie. Korzystne jest łączenie mantry z oddechem.
Wibrując pewne szczególne połączenia dźwięków, dostrajacie się do różnych poziomów inteligencji albo świadomości. Sytuacje, ludzie i zdarzenia odpowiadają na sygnały, które wysyłacie. Częstotliwość wibracyjna mantry przyciąga do was to, co wibrujecie.
Dlaczego śpiewamy mantry
Śpiewy mantr, czy to bezgłośnie czy na głos, są świadomą metodą kontrolowania i nakierowywania umysłu. Szczęśliwość, smutek, radość i żal są wibracyjnymi częstotliwościami umysłu. Czy są to jakieś postawy czy przekonania, to fundamentalnie rzecz biorąc są to wibracyjne częstotliwości fal myślowych. Determinują one rodzaj programu odgrywanego prze nasz umysł. Scenariusz jaki wybieramy, staje się naszą wibracją, określa jak się czujemy i co wysyłamy w kierunku innych. W dowolnym czasie możemy korzystać z naszego prawa wyboru. Tworzymy każdym wypowiadanym słowem, a nawet każdym słowem, które pojawia się w naszych myślach. Gdy śpiewamy jakąś mantrę, wtedy wybieramy przywoływanie pozytywnej mocy zawartej w danych poszczególnych sylabach. Czy jest ona nakierowana na pomyślność, na spokój umysłu, zwiększenie intuicji czy cokolwiek innego z mnogości możliwych korzyści wrodzonych mantrom, po prostu przez śpiewanie jej wprawiamy w ruch wibracje, które będą odnosić skutek. Nie ma w rzeczywistości znaczenia, czy rozumiemy znaczenie tych dźwięków, czy nie.
Za każdym razem, kiedy doskonale wykonujecie jakąś mantrę, wtedy jesteście jak mistrz muzyki, który może wydobywać z instrumentu jaźni wzniosłe stany istnienia takie jak intuicja oraz wewnętrzna moc. W tym stanie jesteście radośni, prawdziwi, współczujący i rozluźnieni. Śpiewy są nauką zwaną duchowością jednej gwiazdy, która dostraja was i wyczula. Myślcie o sobie jako o Boskim instrumencie strunowym. Gdy śpiewacie, wibracja tych strun powoduje rezonans, taniec wszystkich trzydziestu trylionów komórek waszego ciała tworząc wzorzec, który kształtuje was fizycznie, emocjonalnie i mentalnie.
Yogi Bhajan zaproponował 7 mantr na nowe czasy w których przyszło nam żyć. Są to tzw Mantry Ery Wodnika.
Mantry Ery Wodnika
EK ONG KAR
Zwane także "Długim zaśpiewem Ek Ong Kar"
Znaczenie:
"Jedna Energia stwarza Wszechświat. Prawda jest imieniem. Wielka, ponad pojmowanie, jest jej Mądrość"
czas: 7 minut
WAAH YANTEE
Mantra Patanjalego w Sanskrycie. Poszerzamy nasz związek z Nieskończonością.
Znaczenie:
"Wielki Wszechświat, Twórcza Istota, wszystko to jest twórcze poprzez wieki. Wszystko jest jednym. Trzy aspekty Jedności: Brahma, Vishnu, Mahesh (Shiva) Wielki ponad pojmowanie"
czas: 7 minut
MUL MANTRA
Znaczenie:
"Jeden Stwórca
Prawda Utożsamiona
Sprawca Wszystkiego
Nieustraszony
Niemściwy
Nie-narodzony
Samo-oświecony
Łaska Guru
Medytuj
Prawdziwy na początku
Prawdziwy przez wszystkie wieki
Prawdziwy teraz
O Nanaku Prawda będzie zawsze"
czas: 7 minut
SAT SIRI SIRI AKAL
Znaczenie:
"Wielka Prawda, Wielka poza Śmierciq, Wielka poza Śmierciq, Wielka poza Śmierciq, Prawda jest Jego lmieniem. Nieśmiertelny Obraz Boga. Wielka Poza Słowami jest ta Mądrość. "
Ta mantra zawiera częstotliwość Ery Wodnika, gdy właśnie przekraczamy jej próg. Ta mantra pomaga nam ustanowić nas samych poza zmianami czasu jako nieśmiertelne istoty. Jesteśmy bezczasowi. Wszystko co czynimy pochodzi z przestrzeni duszy.
czas: 7 minut
RAKHE RAKHENAHAR
Znaczenie:
"Sam Stwórca nas wygląda, daje nam światło, i troszczy się o nasze sprawy.
Stwórca jest miłościwy, i nigdy o nas nie zapomina.
Stwórca nas prowadzi, dając nam pomoc dobrych ludzi.
Stwórca nie pozwala by przyszła do nas krzywda.
Znajduję ukojenie w myśli o Stwórcy. Gdy pamiętam o Stwórcy, czuję się spokojny i szczęśliwy, a cały mój ból odchodzi."
Jest to pieśń zwycięstwa, która pomaga nam być prowadzonymi przez łaskawą i miłosierną rękę Stwórcy. Rozprawia się ona z przeszkodami stojącymi na drodze do wypełnienia czyjegoś przeznaczenia.
czas: 7 minut
WAHE GURU WAHE JIO
Znaczenie:
"Wielka poza wszelkim opisem jest Jego Nieskończona Mądrość
Ta mantra powoduje bardzo delikatne pocieranie środka górnego podniebienia i pobudza meridian znany na Zachodzie jako Chrystusowy Punkt Meridianowy, a na Wschodzie jako Sattvica Buddha Bindu. Język i wargi odpowiadają w ich ruchu Słońcu i Księżycowi. Ta mantra wzbudza nieskończoną błogość, przynosi ukojenie ran życia.
czas: 22 minuty
GURU RAM DAS
Znaczenie:
"Mądry, mądry jest ten, kto służy nieskończoności."
Ta mantra wychwala Guru Ram Dasa i przywołuje jego mądrość i pokorę. Jesteś wypełniony pokorą
czas: 5 minuty
Mantry, które warto praktykować
AJAI ALAI
(wymawiane „A-jay, A-lay”)
Uzyskaj wewnętrzny blask, moc i siłę, która wzmocni Cię energią.
Działa jednocześnie relaksująco i energetyzująco, ponieważ stymuluje umysł do częstotliwości, przy której możesz lepiej docenić własną wewnętrzną siłę.
Znaczenie:
Niezwyciężony, Niezniszczalny
Nieustraszony, Niezmienny
Nieuformowany, Nienarodzony
Nieprzemijający, Eteryczny
Niezniszczalny, Nieprzenikniony
Niewidoczny, Nienaruszony
Nieśmiertelny, Miłosierny
Nie do opisania, Bez kostiumów
Bezimienny, Bez pragnień
Niezgłębiony, Nieprzekupny
Nieopanowany, Niszczyciel
Poza narodzinami, Poza ciszą
Poza miłością, Poza kolorem
Poza formą, Poza kształtem
Ponad karmą, Ponad wątpliwościami
Nie do pokonania, Nie do opisania
Jeśli będziesz konsekwentnie praktykować tę mantrę, prawdopodobnie doświadczysz ogólnego stanu spokoju i skupienia w swoim ciele, który rozszerzy się na zewnątrz, powodując większe poczucie pewności i dobrego samopoczucia.
Dobra wersja do praktyki:
https://www.youtube.com/watch?v=HSeVEFQkSMU
ANG SANG WAHE GURU
"Słowo Ang Sang Wahe Guru niszczy nieświadome nawyki i nieświadome myśli, których konsekwencje chcielibyśmy uniknąć” – Yogi Bhajan,
Ang Sang Wahe Guru 25 razy każdego dnia
Jogi Bhajan tak mówił o tej mantrze:
“Proszę was abyście nauczyli się jednego słowa. Jedna linijka. Nie proszę was abyście robili pranajamę przez 30 godzin i że wtedy będzie wszystko w porządku, albo że jeżeli polecicie w powietrzu to będziecie wspaniali, albo że tylko jeżeli wpłacicie bilion dolarów na organizację dobroczynną, i wtedy będziecie mili.
Nie róbcie niczego dla mnie, ani nie wierzcie mi, ani mi nie ufajcie.
25 razy musicie powiedzieć dla siebie: Ang Sang Wahe Guru w ciągu 24 godzin”
Dla siebie, nie dla mnie, nie medytuj nad Bogiem, nie zamykaj oczu,
nie rób żadnej jogi. Możesz to robić wszędzie.
"Nie miej żadnej ceremonii dla tego. To rozwinie intuicję w tobie, której potrzebujesz. Pozwoli tobie dojrzeć niedostrzegalne, usłyszeć niesłyszalne i poznać nieznane.”
– Yogi Bhajan, 06/01/1990
HAR oraz HARI
Znaczenie:
Har jest jednym z aspektów Boga - Tworzącą Nieskończonością.
Hari
Stworzenie w działaniu
HAR HAREJ HARI ŁAHEJ GURU
To jest Shakti mantra plus bhakti mantra. Wyraża trzy właściwości słowa Har, Tworzącej Nieskończoności: nasienie, przepływ oraz dopełnienie w Nieskończoności.
HAR HAR WAHE GURU
Znaczenie:
Bóg Stwórca w ekstazie Nieskończonej Mądrości.
Wymowa:
HAR HAR ŁAHEJ GURU
HAR HAR HAR HAR GOBINDAY
MANTRA GURU GAITRI Z CZTEREMA HAR
Ta mantra utwierdza umysł na pomyślności i mocy. Zawiera osiem aspektów Jaźni. Har jest pierwotną siłą Tworzenia. Cztery powtórzenia Har dają moc wszystkim aspektom oraz dają siłę do przełamania barier przeszłości.
Co daje ta mantra?:
Przemienia lęk w determinację używania zapasów energii w Punkcie Pępka. Przywołuje przewodnictwo i wsparcie; wszystkie moce przychodzą służyć waszemu prawdziwemu celowi.
HUMEE HUM BRAHM HUM
Wymowa:
HAMI HAM BRAM HAM
Znaczenie:
"My jesteśmy my, my jesteśmy Bogiem." Ta mantra znaczy dosłownie, iż jesteśmy duchem Boga. To jest pełen duch. Pełen duch reprezentuje Boga.
GOBINDA GOBINDA HARI HARI
Jeśli przeżywasz trudny okres, czujesz się załamany lub zdezorientowany, zmartwiony lub niepewny, spróbuj intonować mantrę „Gobinda Gobinda Hari Hari”, aby przekształcić i przekroczyć twoje myśli i emocje. Ta mantra pomaga leczyć emocjonalny ból i łączy cię z Boskością w sobie, która przywraca ci poczucie bezpieczeństwa. Wprowadza cię w stan doświadczenia i wiedzy, że istnieje siła wyższa od naszej cielesnej formy, która nas wspiera i podnosi.
Znaczenie:
Gobinda odnosi się do podtrzymującej energii Wszechświata. Śpiewanie tego słowa wywołuje uczucie bycia wspieranym przez Boskość. Czasami czujemy się samotni i zagubieni. Gobinda przenosi Cię do Twojego wnętrza, do rdzenia tego czym jesteś naprawdę, czyli czystą energią światła, gdzie jest bezpiecznie niezależnie od scenariuszy życia. W Twojej esencji jesteś życiem i nic Ci nie grozi.
Hari przypomina nam o uzdrawiającej zdolności, którą wszyscy mamy w sobie. Hari to moc, która usuwa stare ograniczające przekonania oraz ból. Hari oprócz ‘niszczenia starego’ jest także przejawem nieskończonej siły twórczej.
Śpiewanie mantry ‘ Gobinda Gobinda Hari Hari ’ pomoże ci uzyskać dostęp do wyższych poziomów świadomości i ponownie wyrówna cię z duchową istotą.
Sylaby, które są świętymi dźwiękami, niosą wysokie wibracje, które wpływają na nasz umysł, a tym samym na twój nastrój. Świadomie zwiększając częstotliwość swojej energii, pozwolisz sobie wyjść z nawykowego sposobu myślenia, który powoduje zmartwienie lub lęk. Rozkwitniesz w pełnym potencjale swojej Duszy.
GOBINDAY MUKANDAY
Znaczenie:
Podtrzymujący, Wyzwalający, Oświecający, Nieskończony, Niszczący, Tworzący, Bezimienny, Bezpragnienia.
Prawna wymowa:
Gobindej, Mukandej, Udaarej, Apaarej Harijang, Karijang, Nirnaamej, Akaamej
Ta mantra może usunąć karmiczne blokady lub błędy z przeszłości. Ma moc oczyszczania naszego pola magnetycznego, ułatwiając odprężanie się i medytowanie. Jest to ochronna mantra, asztang mantra (mająca osiem taktów).
RA MA DA SA
MANTRA SIRI GAITRI LUB SIRl MANTRA
Znaczenie:
Raa=Słońce
Maa=Księżyc
Daa=Ziemia
Saa= bezosobowa Nieskończoność
Say=Ty
Saa Sayj=całkowita Nieskończoność
So=osobowe poczucie stopienia i tożsamości
Hung=Nieskończone wibrujące i rzeczywiste
So Hung=Ja Jestem Tobą
Ta mantra w Kundalini Jodze jest mantrą uzdrawiającą, i zestrojeniem jaźni ze wszechświatem. Przynosi równowagę. Te osiem dźwięków pobudza dla uzdrowiania przepływ kundalini w centralnym kanale wzdłuż kręgosłupa. Ta mantra łączy Ziemię (raa maa da) i Eter (saa say so hung), z Saa jako słowem łączącym.
SAT NAM
BIJ (bidż) MANTRA
Ta mantra jest prawdopodobnie najczęściej używaną mantrą w praktyce Kundalini Jogi.
Sat znaczy prawda - rzeczywistość naszego istnienia.
Naam znaczy tożsamość.
Jest bij mantrą (albo mantrą nasienia). W nasieniu zawarta jest cała wiedza w pełni wyrośniętego drzewa. Esencją lub nasieniem jest tożsamość prawdy ucieleśnionej w skondensowanej postaci. Śpiewanie tej mantry przebudza duszę i daje wam wasze własne przeznaczenie. Ta mantra równoważy pięć żywiołów tattva).
SAT NARAYAN
Znaczenie:
Sat Narayan jest Prawdziwie Wspierajqcym,
Wahe Guru jest Mqdrosciq nie do opisania,
Sat Naam oznacza Prawdziwa Tożsamość.
Śpiewanie tej mantry czyni was w intuicyjny sposób klarownymi i czystymi w waszej świadomości. Przez śpiewanie jej nawet osoba o niskim poczuciu wartości może stać się majestatyczna. Te słowa przywołują różne imiona Stwórcy by pomóc przynieść pomyślność, spokój umysłu i zdolność do patrzenia poza ten świat dla urzeczywistnienia Nieskończonego.
ONG SOHUNG
Wymowa:
ONG SOHANG
Znaczenie:
Ong znaczy twórcza świadomość, a so hung znaczy ,Ja jestem Tobą. "Śpiewanie słowa "hung" pobudza i otwiera Czakrę Serca.
PAVAN GURU
MANTRA PRAN BANDHY
Pawan to powietrze, oddech, siły życiowej. To jest Bóg w działaniu.
Znaczenie:
”Powietrze, powietrze, powietrze, powietrze. Nieskończoność i poza Nieskończonością. Powietrze to Guru. Powietrze to Guru. Co! Guru jest nie do opisania. Co! Guru jest cudowny. Powietrze to Guru.”
“Nie ma lepszego uzdrowienia niż to. Ta Mantra jest dla zwiększenia energii pranicznej. Kiedy ta mantra zostanie doprowadzona do perfekcji, siddhi (Patrz słowniczek pojęć), nie ma takiej wiedzy we wszechświecie która by cię nie olśniła.”
– Yogi Bhajan.
SAT NAM ŁAHEJ GURU
To jest ashtanga mantra (patrz słowniczek pojęć), stworzona z mantr nasion (bidż)
Znaczenie:
Znaczenie: „Prawda jest moją tożsamością, ekstaza jest świadomością”.
MANTRA ANTAR NAAD - SA REJ SA SA
Znaczenie:
Saa to Nieskończone, Całość, Bóg. Jest to żywioł eteru. To początek, źródło, zawiera wszystkie inne skutki. Jest subtelne i transcendentne. Har to kreatywność Ziemi. Jest to gęsty żywioł, moc przejawiania się, coś namacalnego, osobowego. Te dźwięki są splecione razem a potem poddane projekcji poprzez dźwięk ang albo zupełną Całość. To jest podstawowa mantra dla wszystkich mantr. W obliczu tej mantry topnieją wszelkie przeciwności. Daje wam ona zdolność do skutecznego komunikowania, tak że wasze słowo zawiera mistrzostwo i wpływ.
HAR HAR MUKANDE
Znaczenie:
Har jest twórczym aspektem Nieskończoności. Mukandej* jest Wyzwalającym aspektem Jaźni.
MUKANDE w wymowie brzmi jak MUKANDEJ.